ثبتت الدراسات العمانيه ان للقاشع فوائد عظيمه في تقويه الذاكره وألم المفاصل وداء السكر
كما جاء في الدراسة ان المالح يعتبر من الوجبات الشهيه ويعتبر وجبه شهيه جدا خصوصا مع البصل الايراني وهو مفيد جدا للشخص الي يعاني من اضطرابات النوم يعني اضرب عيش ومالح وانسدح ع طول
العوال ع قولتهم مسمار الركع مثل السح
اما البلاليط فهو الطبق الرئيسي في الريوق
والقروص من وجبات العشاء الرئيسيه
كما تهيب الهيئه العامة للوجبات الشعبية العمانيه بالاخوه الموطنين ان عليهم تناول وجبه واحدة من هذه الوجبات مره واحده في الشهر
ينصح للحوامل بعدم اكل القاشع
وكذالك ينصح بأكل العوال وشرب بعض اللبن بعده
المصدر الهيئه العمانيه للوجبات الشعبية
